为什么总是很憔悴的样子

憔悴即面容憔悴，总是很憔悴既可能是亚健康状态的典型表现，也可能是某些慢性疾病的临床表现。

1、亚健康状态。世界卫生组织（WHO）的一项全球性调查显示世界范围内约75%的人处于亚健康状态，其中一部分人群可无任何症状，但更多处于亚健康状态者会出现面容憔悴、浑身无力、胸闷气短、四肢麻木、耳鸣、困顿易倦等症状，也可出现注意力不集中、记忆力下降、多梦易醒、烦躁不安等心理表现。目前认为亚健康状态可能是某些疾病的病前状态，可能与各种精神心理因素（比如竞争压力大、精神过度紧张、子女教育难度大等）、生活环境因素（比如抽烟酗酒、久坐不动、生活不规律、经常熬夜、空气污染、噪声污染、滥用药物等）、生产方式因素（比如脑力活动增加、肌肉活动减少）等有关。

2、慢性疾病状态。世界范围内患有疾病的人约占20%，很多的慢性疾病也可导致患者出现面容憔悴，例如，各种原因引起的贫血、慢性肝炎、肝硬化、慢性肾病、结核病、淡漠型甲亢、恶性肿瘤等等。

因此，憔悴作为一种常见症状，很可能反映了机体处于亚健康状态或疾病状态，故需积极需求医生的帮助，明确诊断并在医生指导下进行适当调理以及有针对性的治疗。