3大原因揭秘：舌有齿痕究竟怎么回事

舌有齿痕可能由脾虚湿盛、气虚、阳虚等原因引起，还可能与口腔局部因素、不良生活习惯有关。

1. 脾虚湿盛：脾主运化水湿，当脾胃功能减弱，运化水湿的能力下降，水湿就会在体内积聚。过多的水湿会导致舌体胖大，从而受到牙齿的挤压形成齿痕。此类人群常伴有食欲不振、腹胀、便溏等症状。治疗可选用参苓白术散、人参健脾丸、木香顺气丸等药物，以健脾祛湿。

2. 气虚：气具有推动、固摄等作用。气虚时，脏腑功能减退，水液代谢也会受到影响，可能导致舌体水肿出现齿痕。同时还可能伴有神疲乏力、少气懒言、自汗等表现。可服用补中益气丸、四君子丸、黄芪精口服液等药物来补气。

3. 阳虚：阳气有温煦的作用，阳虚则温煦功能不足，水液不能正常运化，也会造成水湿内停，使舌体胖大出现齿痕。常见症状有畏寒肢冷、面色苍白等。金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物可用于温阳。

4. 口腔局部因素：如果口腔内牙齿排列不整齐，或者有不合适的假牙等，长期对舌头产生挤压，也可能导致舌有齿痕。这种情况一般通过调整牙齿或更换合适的假牙等方式可以改善。

5. 不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、饮食不规律等不良生活习惯，会损伤脾胃等脏腑功能，影响水液代谢，进而可能出现舌有齿痕的现象。改善生活习惯，保持规律作息、合理饮食等有助于缓解症状。

舌有齿痕可能是多种因素共同作用的结果。当发现舌有齿痕时，应综合自身的症状表现进行判断。如果症状较轻，可通过调整生活方式来改善；若症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院的中医内科等科室就诊，在医生的指导下进行诊断和治疗，用药需严格遵医嘱。